MusclesByBella
Nå dina mål med pepp från andra som kör samma program!
Träningsprogram med videoinstruktioner i app.
Välj mellan 3 program:
Hemmaträning eller gym:
-Bygga rumpa
-X-form
-Överkropp
Nytt program var 4e vecka.
Egen facebook grupp för varje programval :
För att peppa varandra.
Lägg ut egna videos för feedback på teknik.
För frågor.
Följ din progression i appen genom att loga dina vikter och din utveckling.
Pris:
350kr/Månad för träningsprogram
500/Månad för hjälp med kost och träning.
HELKROPP HEMMA
ONLINE VIDEOS
Jag drar igång ett program på 10 veckor för helkropp hemma.
Under 10 veckor så delar jag med mig av 3 pass i veckan i en grupp på facebook. Jag filmar övningar och hur du kan utföra övningar hemma effektivt och få resultat, och lägger sedan ut i gruppen. Du väljer själv när och var du utför övningarna, alla videos ligger kvar i en vecka efter det lagts upp på sidan
Jag delar också med mig av tips och trix för att du ska komma ännu närmare dina mål och en sundare livsstil.
3000kr per person för 10 veckor.
1700kr per person för 5 veckor.
Mejla mig vid frågor om mina program så svarar jag så fort jag ser!
Om du går med i ett av mina program så finns det vid intresse möjlighet till att få rabatt på kostschema och andra tjänster!